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【2023年】最新の自己啓発書「人気・高評価のおすすめ本10冊」

個人で稼ぐ時代、スキルセットはもちろん、マインドや効率的な仕事術など、自己研鑽は欠かせません。

こちらでは、自分を1段押し上げる、とくにマインドの向上ができる、最新・人気の自己啓発書を紹介していきます。

発売したて・発売予定の新書をピックアップ
技術書は情報の鮮度も重要、人気ランキングの前に新しい書籍もチェックしておきましょう。




 

自己啓発書の「最新の人気ランキング 50冊」

今人気の自己啓発書をランキングで一覧したのが以下。

ランキングは日々更新されていますので、最新の人気が反映されています。

 

(2025/05/16 10:30 更新)
Rank製品価格
1
人は聞き方が9割
発売日 2021/12/09
永松 茂久 (すばる舎)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.3)
1,650円
1,485円
2,500円
1,540円
1,540円
2
嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え
発売日 2013/12/13
岸見 一郎, 古賀 史健 (ダイヤモンド社)
総合評価
(4.4)
1,650円
1,485円
3,000円
1,650円
1,650円
3
DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール
発売日 2020/09/30
ビル・パーキンス (ダイヤモンド社)
総合評価
(4.4)
1,870円
1,683円
3,000円
1,870円
1,870円
4
超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける...
発売日 2019/12/23
五百田達成 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(3.9)
1,760円
1,584円
2,200円
1,760円
1,430円
5
無(最高の状態)
発売日 2021/07/16
鈴木祐 (クロスメディア・パブリッシング(インプレス))
総合評価
(4.5)
1,628円
1,386円
1,540円
1,628円
6
748円
374円
2,000円
748円
748円
7
君たちはどう生きるか (岩波文庫)
発売日 1982/11/16
吉野 源三郎 (岩波書店)
総合評価
(4.2)
1,067円
1,067円
8
うまくいっている人の考え方 完全版 (ディスカヴァー携書)...
発売日 2013/05/09
ジェリー・ミンチントン (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4)
990円
2,500円
1,430円
240円
9
覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰 (Sanctuary books)
発売日 2013/05/25
(サンクチュアリ出版)
総合評価
(4.2)
1,530円
1,485円
2,000円
1,625円
1,650円
10
あした死ぬかもよ?
発売日 2013/01/11
ひすいこたろう (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.4)
1,760円
1,725円
(+1228pt)
2,500円
880円
1,320円
11
自分の時間
発売日 2017/07/25
アーノルド・ベネット (三笠書房)
総合評価
(3.7)
1,320円
1,294円
2,600円
660円
375円
12
夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神
発売日 2020/07/03
水野敬也 (文響社)
総合評価
(4.5)
1,738円
(+251pt)
売り切れ
1,738円
1,738円
13
最高の体調 ACTIVE HEALTH
発売日 2018/07/13
鈴木祐 (クロスメディア・パブリッシング(インプレス))
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.3)
1,628円
1,386円
3,000円
908円
1,628円
14
漫画 君たちはどう生きるか
発売日 2017/09/19
吉野源三郎, 羽賀翔一 (マガジンハウス)
総合評価
(4.2)
1,369円
1,009円
1,121円
1,430円
15
1,404円
1,287円
3,000円
1,430円
1,188円
16
賢者の書
発売日 2012/11/02
喜多川泰 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.5)
1,650円
1,617円
(+799pt)
3,200円
751円
1,320円
17
[図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング...
発売日 2021/10/22
安藤俊介 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.3)
1,430円
1,287円
2,500円
1,430円
1,430円
18
夢をかなえるゾウ1
発売日 2021/04/08
水野敬也 (文響社)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.5)
968円
949円
3,000円
968円
847円
19
1,650円
1,485円
1,650円
1,650円
20
人は話し方が9割
発売日 2019/09/01
永松 茂久 (すばる舎)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4)
1,650円
1,485円
2,500円
540円
1,540円
21
道をひらく
発売日 2010/06/04
松下 幸之助 (PHP研究所)
総合評価
(4.3)
1,210円
855円
2,500円
950円
957円
22
1,650円
1,485円
2,500円
1,650円
1,650円
23
1,470円
1,386円
2,500円
1,540円
2,719円
24
ザイム真理教――それは信者8000万人の巨大カルト
発売日 2023/05/22
森永 卓郎 (フォレスト出版)
総合評価
(4.6)
1,540円
1,307円
3,000円
1,452円
25
入社1年目の教科書
発売日 2011/05/20
岩瀬 大輔 (ダイヤモンド社)
総合評価
(3.9)
1,572円
(+234pt)
1,415円
1,265円
1,571円
26
13歳から分かる! 7つの習慣 自分を変えるレッスン
発売日 2020/06/25
(日本図書センター)
総合評価
(4.4)
1,430円
1,430円
1,430円
27
「手紙屋」 (喜多川 泰シリーズ)
発売日 2012/11/02
喜多川泰 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.5)
1,870円
1,833円
(+1336pt)
1,000円
1,650円
28
847円
830円
(+409pt)
2,500円
424円
29
頭がよくなる! はじめての寝るまえ1分おんどく
発売日 2023/04/05
(西東社)
総合評価
(4.3)
1,628円
1,628円
30
1,540円
1,540円
(+777pt)
3,500円
1,540円
786円
31
君と会えたから……
発売日 2013/02/04
喜多川泰 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
総合評価
(4.4)
1,870円
1,683円
1,000円
857円
32
エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする
発売日 2014/11/19
グレッグ マキューン (かんき出版)
総合評価
(4.4)
1,760円
1,584円
3,000円
1,760円
1,760円
33
自分の小さな「箱」から脱出する方法
発売日 2006/10/19
アービンジャー インスティチュート (大和書房)
総合評価
(4.1)
1,760円
1,760円
1,760円
34
「誰かのため」に生きすぎない
発売日 2023/05/26
藤野智哉 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
総合評価
(4.4)
1,760円
1,725円
(+1526pt)
2,300円
200円
35
748円
733円
2,500円
748円
748円
36
がんばらない戦略 99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法...
発売日 2021/03/15
川下 和彦, たむら ようこ (アスコム)
総合評価
(4.4)
1,348円
2,500円
37
生き方
発売日 2004/07/22
稲盛和夫 (サンマーク出版)
総合評価
(4.3)
391円
1,515円
3,000円
680円
1,870円
38
FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略
発売日 2020/01/07
ベンジャミン・ハーディ (サンマーク出版)
総合評価
(4)
1,596円
792円
3,500円
535円
1,760円
39
世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた...
発売日 2021/09/01
中野 信子 (アスコム)
総合評価
(3.8)
1,280円
1,294円
2,500円
1,320円
1,320円
40
1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365
発売日 2018/04/27
デイヴィッド・S・キダー, ノア・D・オッペンハイム (文響社)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(3.8)
2,618円
(+419pt)
2,356円
5,000円
2,618円
2,618円
41
話し方で損する人 得する人
発売日 2018/08/25
五百田達成 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(3.9)
1,540円
(+154pt)
1,509円
(+1012pt)
2,300円
1,540円
1,540円
42
幸せジャンクション──キャンピングカーが運んだ小さな奇跡...
発売日 2023/01/27
香住泰 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
総合評価
(3.8)
1,650円
1,485円
3,000円
1,650円
43
神さまとのおしゃべり (サンマーク文庫)
発売日 2018/01/09
さとう みつろう (サンマーク出版)
総合評価
(4.1)
1,012円
911円
3,000円
618円
1,012円
44
1,478円
1,372円
2,500円
390円
1,573円
45
小さく分けて考える 「悩む時間」と「無駄な頑張り」を80%減らす分解思考...
発売日 2022/12/08
菅原 健一 (SBクリエイティブ)
総合評価
(4.3)
1,650円
1,485円
1,650円
46
チーズはどこへ消えた?
発売日 2000/11/27
スペンサー ジョンソン (扶桑社)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.3)
1,100円
990円
1,200円
921円
921円
47
感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版(特装版)
発売日 2021/05/28
和田秀樹 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(3.9)
1,430円
1,401円
(+692pt)
2,000円
715円
970円
48
夢をかなえるゾウ0(ゼロ) ガネーシャと夢を食べるバク
発売日 2022/05/19
水野敬也 (文響社)
総合評価
(4.5)
1,848円
1,240円
3,500円
1,848円
1,848円
49
ザ・シークレット
発売日 2007/10/29
ロンダ・バーン (角川書店)
総合評価
(4)
2,320円
1,782円
1,012円
385円
50
AI分析でわかった トップ5%社員の習慣
発売日 2020/09/25
越川慎司 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
総合評価
(4)
1,540円
1,485円
1,650円
1,650円

 

以降でおすすめ・注目の本をピックアップしていきまっす。

ちなみに、Kindle版のある本ならサンプル送信で試し読み可能。大概目次まで見れるので、内容の概要もつかめるので、サンプル試読おすすめです。

 

自己啓発書 人気の5冊

以下が人気の自己啓発書5冊の各詳細です。

「嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え」

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え
(著)岸見 一郎, 古賀 史健
発売日 2013/12/13
総合評価
(4.4)
(2025/05/16 10:35時点)

「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――
【対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る〝勇気〟の対話篇】

世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。
「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、
対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、
現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。

本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、
哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。
著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者(日本アドラー心理学会顧問)で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、
臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。
対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。


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内容サンプル

(引用元Amazon)

 
目次
第1夜 トラウマを否定せよ(知られざる「第三の巨頭」
なぜ「人は変われる」なのか ほか)
第2夜 すべての悩みは対人関係(なぜ自分のことが嫌いなのか
すべての悩みは「対人関係の悩み」である ほか)
第3夜 他者の課題を切り捨てる(承認欲求を否定する
「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない ほか)
第4夜 世界の中心はどこにあるか(個人心理学と全体論
対人関係のゴールは「共同体感覚」 ほか)
第5夜 「いま、ここ」を真剣に生きる(過剰な自意識が、自分にブレーキをかける
自己肯定ではなく、自己受容 ほか)

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Users Voice
「他人と過去は変わらない」「自分が変わらなければ状況は何も変わらない」
今まで散々聞いてきた言葉だが、正直「自分が変わったって相手が変わらなかったら状況は何も変わらないのだ」と思ってきた。
例えば理不尽な嫌がらせや無視のようないじめは大人になっても無縁ではない。
学生時代にいじめと無縁だった人でも、社会には色んな人がいて、ある日突然、大した理由もなくいじめられることがある。
それは「妬み」や「かわいさ余って憎さ百倍」や「~ハラスメント」までをも含めたら無限にあると言ってもいいかもしれない。
「気にするな」「世間とはそんなものだ」「捉え方を変えれば感じ方も変わる」「あいつはそういうやつなんだと思えばいい」……等々、そんな言葉だけでみんなが解決できるなら悩んでいる大人はこんなにいないはずだ。
気休めや説教、筆者の自慢話や占い&スピリチュアル関連はもういいから、具体的に、どういう思考に切り替えればいいのかが知りたいんだ!という人は一度読んでみることをお勧めする。
少なくとも、私はこれで今いる世界から自分の心を救い出すことができた。
苦しみがなくなることはなくても、減らせるだけでも、読む価値はあると思う。
ただ、人によってはかなり耳が痛い部分もあると思う。
登場人物の「青年」のように腹立たしいと感じたなら、それは「考え方を変えるチャンス」なのかもしれない、と考えて最後まで読んでみてほしい。
私は固い文章が苦手なので、会話形式の、小説のような内容がとっつきやすいと感じて購入したが、ひとに勧めたところ、それ(会話形式)が逆に読みづらいと感じる人もいた。
私自身は漫画の解説書があまり得意ではないので、これくらいがちょうどよい。
漫画と心理学書の中間くらいの感じだろうか? (参考:honto)

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最初、この本を手に取った時、最後まで読めるか不安でした。この手の本は、やはり人それぞれ感じ方が異なりますし、合う合わないは必然的だと思います。
ところが、この本の素晴らしいところは、対話形式で話が進むところ、自分が疑問に思うところも見直しながら読み進めていけるところです。読み進めるうちに、賢人と青年との会話がなんともいえない感じに思うようになります。
内容については、やはりご覧になってみたほうがよろしいので、私は一言だけ申し上げて終わりにします。
この本はあなたの人生において、一つのターニングポイントになるはずです。そこで何を感じるかはあなた次第だとは思いますが、少し背中を押してくれる本ではないですかね。 (参考:honto)

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タイトルだけを見ると他人にどう思われようが自分の道を突き進め!みたいに物凄く前向きな話かと思う人は多いと思いますが、本編では「あなたを嫌うかどうかはあなたの問題ではなく他人の問題である」というように述べられており、その後には「だからあなたにはどうすることも出来ない。他人に自分の評価を変えるよう働きかけるのは間違ったアプローチ」という内容が続くので嫌われる勇気というよりも「他人に嫌われないようにしようなんて無駄な事は辞めなさい」みたいなニュアンスです。
それよりもアドラー心理学の骨子とも言える目的論的な視点の部分を強調するような「あなたが不幸なのはあなたのせい」というタイトルの方がしっくりくるのではないかな。
ただこれだと日本人ウケは非常に悪いのでこのタイトルになったのだろうと邪推しますが。
本論で述べられている事は要するに「全てのことはあなたがそうあろうとして現にそうなってしまっているだけであり、今この瞬間にでもあなたは不幸のサングラスを外し幸せな世界を見ることができる」という事です。
本編でも触れられていますがこの考え方は今現在鬱や引きこもりで悩んでる人には劇薬ですし、そういう方の家族や周囲の人がこの本を読んで間違ったアプローチをしてしまうと余計拗れるだけなので注意が必要。
この本が向いているのはもともと外向的でストレスを抱えつつもなんとか出来てる人がさらに上手くやって行くためのものであり、内向的でナイーブな人、今現在対人関係の悩みに苦しんでいる人には勧められる本ではありません。
そういう方が間違ってこの本の内容通り行動してしまうと取り返しのつかないトラウマ(この本の中ではトラウマの存在自体を否定、批判しています)を負うことになるのでそういう方はフロイト系の心理学の方がオススメです。 (参考:楽天)

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内容サンプル

(引用元Amazon)

 
著者略歴
岸見一郎(キシミイチロウ)
哲学者。1956年京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学。専門の哲学(西洋古代哲学、特にプラトン哲学)と並行して、1989年からアドラー心理学を研究。精力的にアドラー心理学や古代哲学の執筆・講演活動、そして精神科医院などで多くの“青年”のカウンセリングを行う。日本アドラー心理学会認定カウンセラー・顧問

古賀史健(コガフミタケ)
フリーランスライター。1973年生まれ。書籍のライティング(聞き書きスタイルの執筆)を専門とし、ビジネス書やノンフィクションで数多くのベストセラーを手掛ける。インタビュー原稿にも定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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「夢をかなえるゾウ1」

夢をかなえるゾウ1
(著)水野敬也
発売日 2021/04/08
総合評価
(4.5)
(2025/05/16 10:30時点)
ダメダメな僕のもとに突然現れたゾウの神様“ガネーシャ”。 なぜか関西弁で話し、甘いものが大好きな大食漢。そのくせ、ニュートン、孔子、ナポレオン、最近ではビル・ゲイツくん(、、)まで、歴史上の偉人は自分が育ててきたという……。しかも、その教えは「靴をみがく」とか「募金する」とか地味なものばかり。こんなので僕の夢は本当にかなうの!? シリーズ400万部超えの第1弾、再単行本化!
 
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(引用元楽天Books)

 
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同じ職場の先輩から薦められ、シリーズをまとめて買いました。この時代のこころの疲れはてかたは、半端じゃないですよね。今、こころの癒しを求めているならオススメの一冊です。 (参考:YahooShopping)

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息子が学校の宿題図書として指定されて読んでますが、とても楽しいと言っています。続編もあるみたいで、楽しみに毎日読んでます。 (参考:YahooShopping)

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YouTubeのまこなり社長のおすすめの本にあったので即購入。 読みやすくて面白いです。自己啓発好きな方にもおすすめです。 (参考:YahooShopping)

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内容サンプル

(引用元楽天Books)

 
著者略歴

著:水野 敬也
愛知県生まれ。慶應義塾大学経済学部卒。著書に『夢をかなえるゾウ』シリーズ、『人生はニャンとかなる!』シリーズほか、『運命の恋をかなえるスタンダール』『顔ニモマケズ』『サラリーマン大喜利』『神様に一番近い動物』『たった一通の手紙が、人生を変える』『雨の日も、晴れ男』『四つ話のクローバー』『ウケる技術』など。また、鉄拳との共著『それでも僕は夢を見る』『あなたの物語』『もしも悩みがなかったら』、恋愛体育教師・水野愛也として『LOVE理論』『スパルタ婚活塾』、映像作品ではDVD『温厚な上司の怒らせ方』の企画・脚本、映画『イン・ザ・ヒーロー』の脚本を手掛けるなど活動は多岐にわたる。


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夢をかなえるゾウ1
発売日 2021/04/08
(2025/05/16 10:30時点)

  

「【草薙龍瞬朗読】反応しない練習(特別版)~自分の心を失わないために~」

◎ブッダは実は、「超クール」――
“独立派"出家僧が教えるあなたの悩みを解決する「原始仏教」入門!

誰かの言葉にすぐ反応。SNS、ツイッター、ネット記事に常に反応……毎日、ムダな「反応」をしていませんか?
すべての「苦しみ」は、自分が「反応する」ことから始まっています。それを理解することが、悩みを解決する第一歩です。
その事実と、具体的な方法論を教えてくれるのは、2500年前の悟った人、ブッダ(原始仏教)。本書では、原始仏典を紐解きながら、現代人の人生に活かせる合理的な考え方を紹介します。何歳からでも始められる――「感情を、上げもせず、下げもしない」ブッダの方法。
 
内容サンプル

(引用元Amazon)

 
目次
第1章 反応する前に「まず、理解する」
第2章 良し悪しを「判断」しない
第3章 マイナスの感情で「損しない」
第4章 他人の目から「自由になる」
第5章 「正しく」競争する
最終章 考える「基準」を持つ
Users Voice
すぐ届きましたし、内容が素晴らしいので、実家の母がハマってくれています。実践するのはなかなか難しいのでしょうが、理解はしているようで、彼女の心の支えとなっている本です。 (参考:YahooShopping)

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心が折れそうな人、ギリギリで辛い人、メッチャおすすめです。 試しに読んでみてください。きっと良かったーって思います。少しでも心が軽く、明るくなれればラッキーですもんね。 (参考:YahooShopping)

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目から鱗、とはこのことか。って思いました。 今は母が読んでいて、だいぶ楽になったようでもっと早く出会って居たかった、と。 是非とも読んで欲しい一冊。 新品同様でした (参考:YahooShopping)

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内容サンプル

(引用元Amazon)

 
著者略歴

著:草薙 龍瞬
僧侶、興道の里代表。1969年、奈良県生まれ。中学中退後、16歳で家出・上京。放浪ののち、大検(高認)を経て東大法学部卒業。政策シンクタンクなどで働きながら「生き方」を探求しつづけ、インド仏教指導僧・佐々井秀嶺師のもとで得度出家。ミャンマー国立仏教大学、タイの僧院に留学。現在、インドで仏教徒とともに社会改善NGOと幼稚園を運営するほか、日本では宗派に属さず、実用的な仏教の「本質」を、仕事や人間関係、生き方全般にわたって伝える活動をしている。


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「漫画 君たちはどう生きるか」

漫画 君たちはどう生きるか
(著)吉野源三郎, 羽賀翔一
発売日 2017/09/19
総合評価
(4.2)
(2025/04/06 10:39時点)
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

人間としてあるべき姿を求め続ける
コペル君とおじさんの物語。
出版後80年経った今も輝き続ける
歴史的名著が、初のマンガ化!

1937年に出版されて以来、
数多くの人に読み継がれてきた、
吉野源三郎さんの名作「君たちはどう生きるか」。
人間としてどう生きればいいのか、
楽しく読んでいるうちに
自然と考えるように書かれた本書は、
子供はもちろん
多くの大人たちにも
共感をもって迎えられてきました。
勇気、いじめ、貧困、格差、教養、、、
昔も今も変わらない人生のテーマに
真摯に向き合う
主人公のコペル君と叔父さん。
二人の姿勢には、生き方の指針となる言葉が
数多く示されています。
そんな時代を超えた名著が、
原作の良さをそのままに、
マンガの形で、今に蘇りました。
初めて読む人はもちろん、
何度か読んだことのある人も、
一度手にとって、
人生を見つめ直すきっかけに
してほしい一冊です。

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それぞれの人の状況によって、感じ方は変わるし、これが答えと言うよりもずっと自分に投げかけてくれるような本。
才能がある無いとかではなくて、誰かのために何を成し遂げるという強い意志こそが、人々を繋いで世の中を作っているんだとこの本から感じた。だからこそ、自分も人のためになることを一生懸命やろうと勇気を貰えた。
この本を読んだ人と次に起こす行動についてぜひ話したい。 (参考:楽天)

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「人は話し方が9割」

人は話し方が9割
(著)永松 茂久
発売日 2019/09/01
総合評価
(4)
(2025/05/16 10:35時点)
 
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目次
第1章 人生は「話し方」で9割決まる(「話のうまい人」の人生は、なぜうまくいくのか?
話す力は「スキル」より「メンタル」 ほか)
第2章 「また会いたい」と思われる人の話し方(うまく話そうとするから話せなくなるのだ
苦手な人に、自分から話しかけるのはやめなさい ほか)
第3章 人に嫌われない話し方(「嫌われない話し方」は、「好かれる話し方」以上に重要
話し上手な人は、余計なひと言を言わない ほか)
第4章 人を動かす人の話し方(意外と使い方が難しい「がんばれ」
人を叱る時は、相手への「敬意」を忘れずに ほか)

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国民性だろうか、初めから日本語で出版される本には「話し方の本」が多く、アメリカなどから出て翻訳される本には「交渉の本」が多いように思う。
 交渉術の本でも、論破することを目的とする本はあまりないようだが、さすがに、こういう言葉を使いなさい、といった記述は少ない。
 もっともこれは、これまでに読んだ本がそうだったというだけかもしれないが――。
 その点、この本は具体的に、こういった言葉を使うといい、といった記述が結構ある。
 今直ぐにでも、具体的な答えが欲しいという人には役立つだろうと思う。
 ただ、何事にも例外は有るので、ここで学んだら、実際に使った時にどうであったかフィードバックして、磨きをかけて頂くともっといいだろうと思います。 (参考:honto)

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話し方は「聞き方」の善し悪しで9割が決まる。なぜなら「人は誰もが自分のことが一番大切であり、自分に一番興味がある生き物」だから。一番興味のある「相手自身」を主役にすれば、相手の感情は高まり、自分のことを好きになる。すなわち「誰もが自分のことを認めてほしいし、自分のことをわかってほしい」「自分のことをわかってくれる人を好きになる」ということ。ロジカル・シンキングをベースとしたビジネス・コミュニケーションでは、傾聴を主体として、肯定的、且つ端的に返答して、相手を動かすイメージが持てた。 (参考:honto)

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4章で構成されていて、1章は、問題提起。2章は話し方、話題の振り方。3章は、嫌われない話し方、聞き方、リアクションの取り方。4章は、人の叱り方、励まし方等、動かし方。
3章までは具体例が多く、分かりやすく、実践してみようと思ったが、4章だけ表面的で自分には響かなかった。
私が、この本を読んで学んだこと
【話し方は、聞き方。相手に興味を持ち、気持ち良く話してもらう】
私が、この本を読んだ理由
1.口下手を自覚しており、「どういうこと?」とよく聞き返される
2.大人数の飲み会等、4~5人毎のグループになると、自分のいるグループだけ盛り上がっていない
3.これからの時代は、コミュニケーション能力で差が開いていく(AI化等、機能で差別化は難しい)
私が、この本から学んだこと
1.人は自分に関心を持ってくれる人に好意を持つ。人は誰しも自分に関心があるし、自分のことを分かって欲しい
2.余計な一言を言わない。相手の話を否定しない。自分が嫌いなもの、興味のないものだとしても、それは言わない。
3.「あなた」を多用し、相手を話の主役にする。「私が楽しい」ではなく「あなたと会うと安心する」
私が、活かしていこうと思うこと
1.人の悪口は言わない。人の言っていることは否定しない
2.相手に気持ち良く話をさせる。拡張話法(感嘆→反復→共感→称賛→質問)
3.素直に人を称賛。感謝を伝える (参考:honto)

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著者略歴
永松茂久(ナガマツシゲヒサ)
株式会社人財育成JAPAN代表取締役。永松塾主宰。知覧「ホタル館富屋食堂」特任館長。大分県中津市生まれ。「一流の人材を集めるのではなく、今いる人間を一流にする」というコンセプトのユニークな人材育成法には定評があり、全国で数多くの講演、セミナーを実施。「人のあり方」を伝えるニューリーダーとして、多くの若者から圧倒的な支持を得ており、講演の累積動員数は延べ40万人にのぼる。経営、講演だけではなく、執筆、人材育成、出版スタジオ主宰、イベント主催、映像編集、経営コンサルティング、ブランディングプロデュース、自身のセオリーを伝える『永松塾』の主宰など、数々の事業を展開する実業家である。また、鹿児島県南九州市にある、知覧「ホタル館富屋食堂」の特任館長をつとめ、「知覧フォーユー研修さくらまつり」など、自身が提唱する「フォーユー精神」を培う研修を行っている。2019年4月、東京に自社のセミナールームである「麻布『翔』ルーム」をオープン。同時に、自身の実業・出版・講演の経験をベースに、ここから飛び立つ人たちのコーチングプログラム「NEXT」をスタート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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人は話し方が9割
発売日 2019/09/01
(2025/05/16 10:35時点)

  

自己啓発本 最新・高評価のおすすめの5冊

以下が最新の自己啓発本、その中でも高評価で人気も高いおすすめの参考書5冊です。

「夢と金」

夢と金
(著)西野 亮廣
発売日 2023/04/19
総合評価
(4.7)
(2025/05/16 10:30時点)
「まえがき」より

「夢か?金か?」という議論をキミのまわりの連中は繰り返すだろう。
耳を傾ける必要はない。あんなのは全て寝言だ。
「夢」と「お金」は相反関係にない。僕らは「夢」だけを選ぶことはできない。
「お金」が尽きると「夢」は尽きる。これが真実だ。

もしも、キミの両親や学校の先生が「お金の話をするな。はしたない」と言ったなら、彼らのことは軽蔑した方がいい。
もしも、貴方が子供達に対して、そのような言葉を過去に一度でも吐いたことがあるのなら、猛省し、子供達に正面から謝罪した方がいい。

日本の「自殺率」「自殺の原因」「犯罪の動機」を見ると、それがいかに畜生道に落ちた言葉なのかが分かる。
貴方の言葉は、自殺と犯罪の後押しだ。
貴方の言葉は、「夢」を殺す作業だ。

なぜ、貴方は夢を諦めた?
なぜ、貴方は他人を妬む?
なぜ、いい歳して不毛なアンチ活動に励む?
答えは分かっているだろう?
だったら、なぜ、それを子供達になぞらせる? 

逃げるな。
今、この国に足りていないのは『希望』だ。
希望をもつためには、夢を語り、「お金」を学ぶ必要がある。
子供は勿論、子供に背中を見せなければいけない大人もだ。

「金の話ばかりしやがって」と言うのなら、分かった。
だったら、僕よりも大きな夢を語り、行動している人間を連れてきてくれ。
それができないのなら、話を聞いて欲しい。
耳障りの良い話はしない。
夢を繋ぐ為の本当の話をする。80分あれば十分だ。

西野亮廣(キングコング)


編集者より

――エンタメを作るだけでなく、自ら、それを展開するためのビジネスモデルのデザインまで行い、圧倒的な実績につなげている西野亮廣の頭の中とは?――

始まりは一冊の絵本『えんとつ町のプペル』。異例の制作方法で生み出し(クラウドファンディングで制作費を集め、30人以上のクリエイターと共同制作)、過去にない宣伝活動で注目を集めた(全文をネットで無料公開、世界中の子供たちに自腹で寄付、収録したページを「光る絵」として世界での個展を展開など)。
さらに、映画「えんとつ町のプペル」では、製作総指揮をとり、映画デビュー作にして動員196万人、興行収入27億円突破、第44回日本アカデミー賞優秀アニメーション作品賞受賞という異例の快挙を果たし、世界各国の映画コンペティションにノミネートされるなど快進撃。
また、ミュージカルや歌舞伎としても上演され、いずれも評判に。現在、ブロードウェイでの公演を目指して活動中。
えんとつ町のコンセプトで、ビジネス展開にも積極的だ。西野発のNFTでは、2022年10月31日にNFT取引量世界一を記録。その他、町づくり、飛行機ホテルなど、特徴的な活動からも目が離せない。
西野亮廣の着眼点、発信力、行動力は、今や世界レベル。アメリカでの講演においても、質問が次々飛んでくるほどだ。
作品の創作だけでなく、ビジネスモデルのデザインまで考え、作り出し、動かし、数字を出していく西野亮廣の頭の中が、一冊の本に!
(カバー画像 撮影 /鞍留清隆)

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はじめの方は、芸人としての西野さんのイメージで読んでいましたが、え、ちがうやん?!ってなった瞬間、読むスピードが変わりました。
それだけ読み入ったのだと思います。

お金の話って、敬遠されがちだし、自分もそうだったしなんかぐさぐさ刺さりまくりました。

でも、自分の中の固定観念が崩され、納得できることばかりでした。
ここ数年で時代が変わっていくのを肌身に感じていましたが、今動かないと後悔するなとも感じました。
まだ読みたりない感が拭えないので、精読する時間をとりたいと思えた、そんか著書でした。 (参考:楽天)

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夢と金
発売日 2023/04/19
(2025/05/16 10:30時点)

  

「ザイム真理教――それは信者8000万人の巨大カルト」

やさしく、やわらかく、面白く
日本経済に警鐘を鳴らす本

ザイム真理教はいかにして生まれ、
どう国民生活を破壊してきたのか? 

最近、ネットの世界では「ザイム真理教」という言葉が頻繁に使われるようになった。財務省は、宗教を通り越して、カルト教団化している。そして、その教義を守る限り、日本経済は転落を続け、国民生活は貧困化する一方になる。
本書では、なぜザイム真理教が生まれ、それがどのように国民生活を破壊するのかというメカニズムを述べていこうと思う。


 
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日本経済の停滞を政治家までも牛耳る財務省の悪行三昧についてわかりやすく書かれている。
要は財源を管理している財務省が日本国の発展のために金を使わず渋っているからだ。
ではなぜ財務省がそんなことをするかについてや、政治家、新聞社をはじめとするマスコミなんかも財務省に操られ、だからそこから情報を取る国民もしっかりと洗脳されているといことを解説してくれている。
このままでは世界から貧民国に成り下がってしまうような状況。
僕のような60歳を超えた老人予備軍はまだいいが、これからの若者はかわいそうだ。
そういった意味ではとても問題提起をしている重要な本だと思う。
著者も書いているが、財務省に批判的ということで出版社からもなかなか取り上げてもらえなかったそうだ。
出版業界までもが財務省に忖度する時代だということだ。
文章も平易で日本経済の将来を危惧している人にはお勧めです。 (参考:楽天)

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「夢をかなえるゾウ1」

夢をかなえるゾウ1
(著)水野敬也
発売日 2021/04/08
総合評価
(4.5)
(2025/05/16 10:30時点)
ダメダメな僕のもとに突然現れたゾウの神様“ガネーシャ”。 なぜか関西弁で話し、甘いものが大好きな大食漢。そのくせ、ニュートン、孔子、ナポレオン、最近ではビル・ゲイツくん(、、)まで、歴史上の偉人は自分が育ててきたという……。しかも、その教えは「靴をみがく」とか「募金する」とか地味なものばかり。こんなので僕の夢は本当にかなうの!? シリーズ400万部超えの第1弾、再単行本化!
 
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(引用元楽天Books)

 
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同じ職場の先輩から薦められ、シリーズをまとめて買いました。この時代のこころの疲れはてかたは、半端じゃないですよね。今、こころの癒しを求めているならオススメの一冊です。 (参考:YahooShopping)

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息子が学校の宿題図書として指定されて読んでますが、とても楽しいと言っています。続編もあるみたいで、楽しみに毎日読んでます。 (参考:YahooShopping)

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YouTubeのまこなり社長のおすすめの本にあったので即購入。 読みやすくて面白いです。自己啓発好きな方にもおすすめです。 (参考:YahooShopping)

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(引用元楽天Books)

 
著者略歴

著:水野 敬也
愛知県生まれ。慶應義塾大学経済学部卒。著書に『夢をかなえるゾウ』シリーズ、『人生はニャンとかなる!』シリーズほか、『運命の恋をかなえるスタンダール』『顔ニモマケズ』『サラリーマン大喜利』『神様に一番近い動物』『たった一通の手紙が、人生を変える』『雨の日も、晴れ男』『四つ話のクローバー』『ウケる技術』など。また、鉄拳との共著『それでも僕は夢を見る』『あなたの物語』『もしも悩みがなかったら』、恋愛体育教師・水野愛也として『LOVE理論』『スパルタ婚活塾』、映像作品ではDVD『温厚な上司の怒らせ方』の企画・脚本、映画『イン・ザ・ヒーロー』の脚本を手掛けるなど活動は多岐にわたる。


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夢をかなえるゾウ1
発売日 2021/04/08
(2025/05/16 10:30時点)

  

「夢をかなえるゾウ0(ゼロ) ガネーシャと夢を食べるバク」

シリーズ累計450万部最新刊!
えっ!? 自分、「夢」がないやて? ほな「夢の見つけ方」教えたろか。

平凡な会社員を「宇宙一の偉人に育てる」と宣言したガネーシャ。しかし、彼には「夢」がなかった――。
新キャラ・バクとガネーシャの父・シヴァ神も登場する、「夢とは何か?」「夢は本当に必要なのか?」を解き明かす、夢ゾウシリーズの原点「0(ゼロ)」ついに登場!
 
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夢をかなえるゾウのシリーズはこれまで
すべて読ませて頂いております。

今回の0では「夢」のテーマの中でも
実現や叶える前の「見つけ方」がテーマ。

これまで

なんとなく学校へ進学して、
なんとなく社会に出たりアルバイトしたり、
なんとなく毎日を過ごしていたり、
フッと気づいた時に
自分の夢ややりたい事って何だろう?って思ったり、

今の状況に、不安や迷い、
会社などでいじめられるなど辛い想いを感じた人は

ちょっと息抜きも兼ねて、
本書を手に取られてみてはいかがでしょうか。

夢をかなえるゾウシリーズをご存じでない方に
少しお伝えさせて頂きますと、本書はすごくページ数もあり

日頃から本を読まれていない方にとっては
それだけでも重くのしかかって来そうですが

内容は楽しく、ドラマやアニメを観ているかのように
ポンポンとページが進むくらい楽しく読めるかと思います。
(文字数が少なめのページやイラストなども多数)

神様ガネーシャが、主人公に数々の課題を出していき、
それを主人公が四苦八苦しながら、こなしていくのですが

なぜその課題が出たのか?
なぜその課題をこなす事に意味があるのか?

など、本書ではその大切な事や本質が
おもしろおかしく、そして真面目に伝えられていきます。

年齢が若く、これからいろいろと学ぼうと思われている
人生のポテンシャルの幅が無限大な方ほど
ほんとうに多くの学びや考えが得られるかと思いますし、

反対に年齢を重ねた大人の人であっても
全員が人生を上手く過ごせている訳ではありませんし
完璧な人なんて1人もいない訳ですから

それぞれの状況や視点によって
さまざまな事に気づかされたり思い返す、
よい機会となるのかと思います。

私も気づけば
若い年齢の時から読ませて頂いてる事もあり
このシリーズに出てくる数々の課題をこなしました。

そして、本書を読んでてみて
改めて感じましたが、それら課題は
当時は意識して1つ1つこなしていましたが

今では特に意識する事なく
日常的に当たり前のようになっていました。

人それぞれ立場や状況、人生は1人1人違いますが
とてもおもしろおかしく、それぞれの方々へ

さまざまな気づきや学びを与えてくれる
楽しい一冊かと思いますので

本書だけに限らず
このシリーズの書籍をまだお読みになった事がない方は
ぜひ手に取ってみられてはいかがでしょうか。

きっと多くの気づきをガネーシャが
与えてくれると思いますよ! (参考:楽天)

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「夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神」

夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神
(著)水野敬也
発売日 2020/07/03
総合評価
(4.5)
(2025/05/16 10:30時点)
【無料お試し版】
家族を愛する会社員。
彼は夢は「このままの日常がずっと続くこと」。
しかし彼は余命3か月を宣告されてしまう。
残り3か月で家族のために一体何ができるのか。
さらに事態は思わぬ方向に展開し、衝撃のラストへ――。
夢をかなえるゾウシリーズ史上、最高に笑って泣ける、自己啓発エンタメ小説、第4弾!
 
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このシリーズはすべてそろえてあります。表紙や主人公(神!)はふざけた感じですが、内容は人生のバイブルとなるものです。自己啓発ものやスピ系の書籍は数多ありますが、こちらはそういった取っつきにくい内容ではなく、楽しみながら読めるので、おすすめです。読了するころには本当に天啓を得た気分にすらなります。そして涙する自分に気づくでしょう。 (参考:YahooShopping)

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6/13シリーズ第4弾までまとめて注文6/17到着。中古本ですが、汚れやキズ、臭いはなくキレイでした。このシリーズめちゃくちゃ面白いです。そして、タメになる本ですね。『自分、今の生き方やったら死ぬとき めっちゃ後悔するで。』『余命3ヵ月を宣告された平凡な会社員。愛する家族のために選ぶのは「夢のかなえ方」か「夢の手放し方」かー』 (参考:YahooShopping)

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かなえるゾウシリーズの第4作目、1作目からいい作品だなーと思ってましたが、今回の作品も素晴らしいです。 今回の主人公を取り巻く環境がまた泣けます…そしてガネーシャのアドバイスも、今回も考えさせられるものがたくさんです! 是非手に取ってみてください☆ (参考:YahooShopping)

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自己啓発書「Kindle Unlmited 読み放題 人気ランキング」

「Kindle Unlimited」は、Amazonの定額本読み放題サービス。

実はそこに自己啓発の本もそこそこあるんです。すなわち、定額で何冊も学習することも可能

Kindle Unlimitedの主な特徴としては、おおよそ以下の通り。

  • 雑誌がかなり充実
  • 豊富なKindle個人出版本がほとんど読み放題
  • 最近は出版社単行本も対応増加

個人的には雑誌が、IT系(CG WORLD等)、ガジェット系(Get Navi等)、ゲーム(ファミ通等)、など見たい雑誌が幅広く読めるのが大きな魅力。2冊以上読みたいものがあるだけで確実にお得です。

また、30日無料体験も可能なので、体験期間を利用して無料で学習してみるのもお得な学習法です。

以下がKindle Unlimited対応自己啓発書の人気ランキングです。

(2025/05/16 10:30 更新)
Rank製品価格
1
人は聞き方が9割
発売日 2021/12/09
永松 茂久 (すばる舎)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.3)
1,650円
1,485円
2,500円
1,540円
1,540円
2
超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける...
発売日 2019/12/23
五百田達成 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(3.9)
1,760円
1,584円
2,200円
1,760円
1,430円
3
うまくいっている人の考え方 完全版 (ディスカヴァー携書)...
発売日 2013/05/09
ジェリー・ミンチントン (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4)
990円
2,500円
1,430円
240円
4
あした死ぬかもよ?
発売日 2013/01/11
ひすいこたろう (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.4)
1,760円
1,725円
(+1228pt)
2,500円
880円
1,320円
5
最高の体調 ACTIVE HEALTH
発売日 2018/07/13
鈴木祐 (クロスメディア・パブリッシング(インプレス))
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.3)
1,628円
1,386円
3,000円
908円
1,628円
6
賢者の書
発売日 2012/11/02
喜多川泰 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.5)
1,650円
1,617円
(+799pt)
3,200円
751円
1,320円
7
[図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング...
発売日 2021/10/22
安藤俊介 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.3)
1,430円
1,287円
2,500円
1,430円
1,430円
8
夢をかなえるゾウ1
発売日 2021/04/08
水野敬也 (文響社)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.5)
968円
949円
3,000円
968円
847円
9
1,470円
1,386円
2,500円
1,540円
2,719円
10
「手紙屋」 (喜多川 泰シリーズ)
発売日 2012/11/02
喜多川泰 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)
Kindle Unlimited対象
総合評価
(4.5)
1,870円
1,833円
(+1336pt)
1,000円
1,650円

 

自己啓発書「Audible本」:耳で読書で時間を有効活用

AudibleはAmazonのボイスブックサービス。

本を読み上げてくれるので、手が離せないときや散歩中などにも読書が可能。

自己啓発書の名著も数多く対応されているので、通勤時やジム、お散歩のお供におすすめです。

(2025/05/16 10:36 更新)
Rank製品価格
1
1,650円
(+264pt)
1,336円
3,000円
1,485円
495円
2
エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする
発売日 2023/07/03
グレッグ・マキューン, 高橋 璃子 (かんき出版)
総合評価
(4.4)
1,760円
1,584円
3,000円
1,760円
1,760円
3
嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え
発売日 2019/10/18
岸見 一郎, 古賀 史健 (Audible Studios)
総合評価
(4.4)
1,650円
1,485円
3,000円
1,650円
1,650円
4
1,650円
1,485円
2,500円
1,650円
1,650円
5
DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール
発売日 2021/03/26
ビル・パーキンス, 児島 修 (翻訳) (Audible Studios)
総合評価
(4.4)
1,870円
1,683円
3,000円
1,870円
1,870円

関連:瞑想・マインドフルネスで心の平穏を手に入れる

以下では自己啓発書の中でも、瞑想・マインドフルネスに関する書籍をまとめています。

何事も安定した精神状態の土台があってこそうまくいくと思います、合わせてのぞいて見てください。

 

関連:マーケティング学んでビジネスを成功させよう

個人の能力を高めたら、世のニーズや心理を学習し、ビジネスを成功させる秘訣も学んでいきましょう。

以下ではマーケティングに関する書籍も紹介していますので、合わせてのぞいて見てください。

 

いじょうでっす。

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